Alla kootusti kesäkuun treenit alustavine sisältöineen. Treenit pidetään ajallisesti normaalisti, mikäli muuta ei mainita.
Viikko 22 (30.5.-5.6.) 🌞
- ma: koulujumppa normaalisti
- ke: testit loppuun + metrejä
- pe: vu tekn. + viimeisen kerran 200m vu
- su: noppatreeni + palkintojen jako 👀
Viikko 23 (6.-12.6.) 🌻
- ma: Rollo-jumppa (lakanaa, kannustushuutoja)
- ke: kisavedot + Rolloihin valmistava treeni, muille tekniikkaa
- (to: lähtö Rolloihin)
- pe: startit, viestit, nopeudet
- su: delf. tekn. + potkut
Viikko 24 (13.-19.6.) 👙
- ma: vapaa, ei koulujumppaa
- ke: mysteeritreeni
- pe: jumpassa nyyttärit, altaassa mysteeritreeni (Saanan viimeinen treeni 💙)
- su: vapaa, ei treenejä
Viikko 25 (20.-26.6.) 🌊 - kaikki treenit yhteistreenejä Ratahaiden kanssa
- ma: ulkojumppa klo 17:15-18:15 Kampuksella + viestikarnevaali klo 18:30-20 (50m)
- ti: uintia, leikkejä ja pelejä Tuomiojärven rannalla klo 13-15 (Polvitie 1)
- ke: ultimaattinen noppatreeni klo 16-17:30 (25m) 🎲
- KAUSI PÄÄTTYNYT ✅
Kommentit
Lähetä kommentti