Hiihtolomaleiri järjestetään Vesikiitäjille sekä Ratahaille yhteisenä. Paikalla on joka treenissä yksi valmentaja kummastakin ryhmästä. 🎿
Valitkaa alla olevista treeneistä maksimissaan neljä harjoitusta. Alustava ilmoitus näistä valmentajalle viimeistään pe 25.2. - ilmoitus myös, mikäli uimari ei osallistu leirille. 💬
Viikko 9
MA: vapaa
TI: vapaa
KE: vapaa
TO (3.3.) aamu: uinti (50m) klo 8:30-10 , ilta: uinti (50m) klo 17-18
PE (4.3.) uinti klo 17-18:30 (50m)
LA (5.3.) uinti klo 8-10 (50m)
SU (6.3.) koulujumppa klo 15-16 + uinti klo 16:30-18
Tarkemmat sisällöt ilmoitetaan ensi viikon aikana. Tarkoituksena on käydä läpi lajien tekniikoita, harjoitella käännöksiä ja startteja. Lisäksi tietenkin viestejä, laatikoita sekä ehkä jotain pelailua... 🙊
Kommentit
Lähetä kommentti