Tekniikkaklinikka & Syyslomaleiri

Hei!

Pidämme tulevana viikonloppuna tekniikkaklinikan Vesikiitäjille, Ratahaille sekä Starttiryhmälle. Teemana tällä kertaa rintauinti sekä selkäuinti. 🐸 Valitkaa treeneistä 3 kappaletta, joihin tulette ja ilmoittakaa valmentajalle ne.

Tekniikkaklinikka 15.-17.10. 💥

• PE 15.10. uinti klo 17-18:30 (RU)
• LA 16.10. 1. treeni klo 8-10 (RU), 2. treeni klo 16-17:30 (SU)
• SU 17.10. koulujumppa klo 15-16 + uinti klo 16:30-18 (normaali aika) (SU)
• MA 18.10. VAPAA (ei koulujumppaa)

Syyslomaviikolla (viikko 42) treenataan Starttiryhmän kanssa syyslomaleirin merkeissä torstaista sunnuntaihin. Ohjelmassa mm. viestejä ja todennäköisesti noppatreeni... 😎

Valitkaa treeneistä 3-4 kappaletta ja ilmoittakaa ne valmentajalle. Ilmoita myös, mikäli et syyslomaviikolla pääse treeneihin.

Syyslomaleiri 21.-24.10. 🍂

• TO 21.10. uinti klo 17-19
• PE 22.10. uinti klo 17-18
• LA 23.10. 1. treeni: uinti klo 8-10, 2. treeni: uinti klo 16-17:30
• SU 24.10. koulujumppa klo 15-16 + uinti klo 16:30-18 (normaali aika)
• MA 25.10. koulujumppa Kuopioon lähtijöille, muille vapaa (ohjelmassa ryhmäytymistä, kannustushuutoja ja hauskaa) 😀

IKM-kilpailut ovat 29.10.-31.10. ja katsomme lajit tämän viikon aikana treeneissä. Uimareille on laitettu lajit etukäteen nähtäville. Kisoihin liittyvät tiedot laitetaan pian.

Maanantai 1.11. on vapaa kisailijoille.